Hej, tu Ania!
Pomagam kobietom jeść bez wyrzutów sumienia, poprawić relację z jedzeniem i odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem – bez dziwnych diet, wyrzeczeń i presji.
Współpraca ze mną jest dla Ciebie, jeśli masz dość:
- Restrykcyjnych diet, które uprzykrzają Ci życie
- Ślęczenia w kuchni godzinami, aby przygotować odpowiednie posiłki
- Ciągłego braku efektów pomimo stosowanej diety
- Frustracji związanej z tym, że to Ty zawsze podporządkowujesz swoje życie diecie
- Wrażenia, że dieta to niekończąca się przygoda w Twoim życiu
- Jedzenia posiłków, których nie lubisz
- Zmęczenia związanego z byciem na wiecznej diecie
- Marnowania czasu na myślenie o tym, co należałoby zjeść
- Szukania dziwnych i wymyślnych produktów, których nie można znaleźć w standardowym markecie
Dlaczego możesz mi zaufać?
Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach oraz studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka na Uniwersytecie WSB MERITO w Gdańsku. Z psychodietetyki i tematu zaburzeń odżywiania chcę wycisnąć jeszcze więcej, aby lepiej móc Ci pomóc! Jestem więc w trakcie rocznego studium leczenia zaburzeń odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania. Nie opieram się na informacjach z wątpliwego źródła. Ukończyłam kilkadziesiąt kursów specjalistycznych, od dietetyki klinicznej po te z zakresu psychodietetyki.
Kursy i konferencje, w których brałam udział:
Dlaczego ja mogę Ci pomóc?
Nie powiem Ci, że wystarczy „po prostu mniej jeść” – bo to nie takie proste.
Nie dostaniesz ode mnie gotowej „diety cud” – bo one nie działają.
Nie będę Cię oceniać i mówić, że „wystarczy silna wola” – bo wiem, że to bzdura.
Pomogę Ci w końcu poczuć luz w jedzeniu – bez wyrzutów sumienia, bez restrykcji, bez wiecznego zaczynania od nowa.
Poznaj opinie dziewczyn!
Poznasz źródło swojego problemu – jedzenie emocjonalne, podjadanie, napady głodu? Znajdziemy przyczynę i zaczniemy działać.
Dostaniesz konkretne wskazówki – żadnych ogólników, tylko rozwiązania dopasowane do Ciebie.
Bez oceniania i restrykcji – nie usłyszysz ode mnie, że „trzeba się bardziej postarać” albo „wystarczy mniej jeść” – bo to nie działa.
Plan na dalsze kroki – nie zostaniesz z tym sama. Wspólnie ustalimy strategię, dzięki której w końcu ruszysz z miejsca.